おすすめホテル: Santa Teresa

プラヤ・サンタテレサのビーチロードがメインストリートです。フロルブランカ、プラナマー、ナンティパ、ラティチュード10はすべてこのエリアにあります。プラヤ・カルメンの交差点周辺は、レストランやサーフショップが多く、最も賑やかなエリアです。南へ2キロメートルのマラ・パイスは、より静かで、優れたポイントブレイクがあります。メインエリアでの宿泊料金は、1泊65～200ドル程度です。高級ヴィラは200ドルからとなります。

サンホセからの共有シャトルは4～5時間かかり、35～55ドルです。プンタレナスからパケラまたはプラヤ・ナランホへのフェリーの乗り換えが含まれます。または、サンホセからタンボール滑走路への国内線は片道25分で60～100ドル、そこからサンタテレサまでタクシーで30分（約20ドル）です。時間が限られている場合は、飛行機がおすすめです。サンホセからの車での移動は、フェリーを含めて4.5～5時間です。

サンタテレサのプラヤ・カルメンとメインのビーチロードには、一貫したビーチブレイクがあります。中級サーファーや上級初心者におすすめです。ベストシーズンは5月～11月で、南半球の冬のうねりが届きます。マラ・パイスのポイントブレイクは、より経験豊富なサーファー向けです。ボードのレンタルは、メインロード沿いのショップで1日15～25ドルです。サーフィンレッスンは、2時間で50～70ドル（用具込み）です。

どちらも、本当に素晴らしいです。この町は両方のインフラがしっかりと整備されています。フロルブランカのスパとヨガプログラム、海越しのヨガパビリオンがあるプラナマー、そしてノサラ（北へ2～3時間）のボドゥツリーリゾートが、ヨガの選択肢としてはトップクラスです。メインロード沿いには多くのサーフキャンプやインストラクターがいます。午前中にヨガセッションを行い、午後にサーフィンをするのが、ここでの典型的な一日で、この組み合わせが人々が訪れる主な理由です。

12月～4月は乾季で、安定した晴天、一貫したうねり、そして最も高い価格帯となります。トップクラスの施設では、ピークシーズンには1泊200～450ドルかかります。5月～11月は雨季ですが、より良いサーフィンのうねりがあり、価格は30～40％割引になります。7月～8月にはベラニージョ（短い乾燥期間）があり、良いコンディションです。雨季の午前中は、午後の雨が降る前に晴れていることが多いです。

町には南北に走る一本のメインロードがあります。四輪バギー（1日40～60ドル）やスクーター（1日20～30ドル）のレンタルが最も人気のある選択肢で、道路全体を快適に移動できます。プラヤ・カルメンとサンタテレサの北端を歩いて移動するには、砂浜の道を約40分かかります。タクシーも利用可能で、短距離なら2,000～5,000コロンです。

はい、どちらでも楽しめます。サーフィンだけでなく、ヨガ、ウェルネス、夕日、そして素晴らしい食事を目的に訪れる人も多くいます。穏やかな時期には泳ぐのに適した美しいビーチがあり、メインロードからの夕日は壮観で、レストランの選択肢も本当に豊富です。南へ10キロメートルのカボ・ブランコ自然保護区は、サーフィンとは関係のない素晴らしいハイキングが楽しめます。モンテスマの滝へは45分です。

ビーチタウンとしては予想以上に充実しています。フロルブランカのレストランはニコロヤ半島全体で最も美味しいレストランの一つで、宿泊客以外も訪れる価値があります。コージーズは、1人あたり15～25ドルで楽しめる、本格的な日本とティコ料理のフュージョンを提供する、町で最高の独立系レストランです。カルメン交差点近くのバーガーランチョは、5～10ドルで手頃な価格の美味しい料理を提供しています。プラヤ・カルメン近くのザ・ベーカリーは、焼きたてのペストリーが待つ価値のある、最高の朝食スポットです。

ラティチュード10は、5つのビーチフロントバンガローとパーソナルなサービスを提供する最も高級な選択肢で、1泊290～450ドルです。フロルブランカは、ビーチ沿いにある最も有名で確立された高級ホテルで、1泊130ドルからです。ナンティパは、屋外のバスタブ付きの広い部屋と優れたビーチクラブアクセスが特徴で、1泊200～245ドルです。静かな北端にあるプラナマーは、海に面したヨガとヴィラ風の部屋があり、1泊145ドルからです。

技術的には可能ですが、異なる海岸にあり、移動には5～6時間かかります。7～10日間のコスタリカ旅行であれば、サンタテレサに3泊、その後マヌエル・アントニオ、そしてサンホセを訪れることができます。しかし、移動時間が長く、かなりの時間を移動に費やすことになります。もし5～7日間の滞在しかないのであれば、時間を分割するよりも、一つの海岸の目的地を選んで深く探求することをおすすめします。サンタテレサはサーフィンと手付かずの自然に適しており、マヌエル・アントニオは野生動物と整備された施設に適しています。

ある程度可能です。メインロードは舗装されておらず砂地なので、子供たちが遊ぶのに安全です。プラヤ・カルメンの波は強く、小さなお子様には適さない場合があります。プラナマー近くの静かなビーチエリアは穏やかです。ノサラ（北へ2～3時間）のボドゥツリーリゾートは、より明確に家族向けの施設です。サーフィンをするティーンエイジャーがいる家族にはサンタテレサが理想的です。小さなお子様連れの家族には、タマリンドやマヌエル・アントニオの方が適しています。

カボ・ブランコは、マラ・パイスを過ぎたサンタテレサから南へ12キロメートルの場所にあります。タクシーで片道約5,000～8,000コロンです。保護区は月曜日と火曜日が休園で、水曜日～日曜日の午前8時から午後4時まで開園しています。入場料は外国人料金で12ドルです。保護区内のメイントレイルは3～4時間かかり、人里離れたビーチへと続いています。コスタリカで最も古い自然保護区の一つで、森は鬱蒼として野生に満ちています。