おすすめホテル: Trindade
サン・トメ・プリンシペには2つの島に500以上の宿泊施設があります。私たちはその中でも際立ったものをレビューしました。この10軒が選ばれました。
おすすめホテル: Trindade
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Residencial Avenida
City Center, São Tomé
$45-75/泊無料キャンセル・後払い
Pensão Turismo
Town Center, Trindade
$60-90/泊無料キャンセル・後払い
Hotel Miramar
Marginal, São Tomé
$105-155/泊無料キャンセル・後払い
Omali Lodge
Bairro Água Grande, São Tomé
$130-210/泊無料キャンセル・後払い
Hotel Pestana São Tomé
Praia Lagarto, São Tomé
$150-230/泊無料キャンセル・後払い
Roça São João
Southern Coast, São João dos Angolares
$160-220/泊無料キャンセル・後払い
Bom Bom Island Resort
Norte de Príncipe, Príncipe Island
$180-260/泊無料キャンセル・後払い
Casa Natura
Northwest Coast, Neves
$195-240/泊無料キャンセル・後払い
HBD Príncipe
Abade Beach, Príncipe Island
$280-420/泊無料キャンセル・後払い
Roca Sundy
Sundy Estate, Príncipe Island
$320-500/泊無料キャンセル・後払い
全ホテル比較
ロケーション、料金、スコアの一覧比較。
| # | ホテル | 都市・エリア | 料金/泊 | スコア | おすすめ |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Residencial Avenida | City Center, São Tomé | $45-75/泊 | 6.8/10 | 格安ピック |
| 2 | Pensão Turismo | Town Center, Trindade | $60-90/泊 | 7.1/10 | 隐れた名館 |
| 3 | Hotel Miramar | Marginal, São Tomé | $105-155/泊 | 7.9/10 | 最高のロケーション |
| 4 | Omali Lodge | Bairro Água Grande, São Tomé | $130-210/泊 | 8.5/10 | Most Popular |
| 5 | Hotel Pestana São Tomé | Praia Lagarto, São Tomé | $150-230/泊 | 8.2/10 | Business Pick |
| 6 | Roça São João | Southern Coast, São João dos Angolares | $160-220/泊 | 8.7/10 | Romantic Stay |
| 7 | Bom Bom Island Resort | Norte de Príncipe, Príncipe Island | $180-260/泊 | 9/10 | 高評価 |
| 8 | Casa Natura | Northwest Coast, Neves | $195-240/泊 | 8.3/10 | Family Friendly |
| 9 | HBD Príncipe | Abade Beach, Príncipe Island | $280-420/泊 | 9.2/10 | 高級ピック |
| 10 | Roca Sundy | Sundy Estate, Príncipe Island | $320-500/泊 | 9.1/10 | 高評価 |
なぜこれらのホテルがリストに入ったのか
各ホテルはその場所を勝ち取りました。分かったことをご紹介します。
Residencial Avenida
This is a no-frills guesthouse on Avenida Marginal 12 de Julho in central São Tomé, a short walk from the market and port. Rooms are basic but clean, with ceiling fans and simple furnishings. Staff are friendly and can arrange local transport without fuss. Good option if you just need a bed and easy access to the town center. Do not expect much beyond the basics.
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Pensão Turismo
Pensão Turismo sits right in Trindade town, about 12 kilometers south of São Tomé city on the EN1 road. The rooms are simple and functional with air conditioning and private bathrooms. It serves as a convenient base for visiting the interior highlands and nearby Pico de São Tomé trails. The owners are local and genuinely helpful with directions and meal arrangements. A solid budget choice for travelers focused on inland exploration.
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Hotel Miramar
Hotel Miramar is positioned along the seafront Marginal road in São Tomé with direct views over the bay toward Ilhéu das Cabras. The building is older but rooms have been updated with air conditioning and decent beds. The restaurant downstairs serves fresh fish and local dishes at reasonable prices. It is within walking distance of the National Museum and the Cathedral. A reliable mid-range pick for first-time visitors to the island.
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Omali Lodge
Omali Lodge is one of the most established hotels on the island, located in a residential area north of São Tomé city center near Água Grande. The property has a proper pool, lush garden grounds, and a restaurant that handles both local and international dishes competently. Rooms are spacious with good air conditioning and consistent hot water. Staff are experienced and can organize island tours, fishing trips, and transfers to Trindade or the south. It fills up fast in high season so book ahead.
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Hotel Pestana São Tomé
The Pestana is the largest international chain hotel on the island, sitting on Praia Lagarto just outside the city center. It has a large pool, conference facilities, and a beachfront location that most other hotels in São Tomé cannot match. Rooms are well-maintained and consistently reliable by regional standards. The breakfast buffet is generous and the bar stays open late. It caters well to business travelers and NGO workers who need dependable Wi-Fi and meeting rooms.
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Roça São João
Roça São João is a beautifully restored colonial plantation estate in São João dos Angolares on the southeastern coast of the island. The property was developed by chef João Carlos Silva and the restaurant here is genuinely one of the best places to eat in the entire country. Accommodation is in renovated plantation buildings with high ceilings and period character. The surrounding landscape of cocoa groves and coastal cliffs is striking. It is about 35 kilometers from Trindade and well worth the drive.
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Bom Bom Island Resort
Bom Bom sits on its own small peninsula connected to Príncipe island by a wooden footbridge, surrounded by clear Atlantic water and dense forest. The bungalows are large and well-appointed with direct beach or ocean access. The resort handles diving, fishing, and island excursions professionally. Reaching it requires a short flight from São Tomé to Príncipe then a transfer, which adds to the cost but also the sense of genuine remoteness. This is the standout property in all of São Tomé and Príncipe for quality and setting.
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Casa Natura
Casa Natura is a small eco-lodge outside Neves on the northwest coast, about 30 kilometers from São Tomé city. The property is surrounded by agricultural land and secondary forest with good birdwatching directly from the grounds. It has a handful of comfortable bungalows, a shared lounge area, and a kitchen that prepares meals from local produce. Families and nature-focused travelers tend to enjoy it most here. The pace is slow and the owners are knowledgeable about the local environment.
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HBD Príncipe
HBD Príncipe is a high-end eco-luxury resort on Príncipe that has won international recognition for its design and conservation work on the island. The villas are set among old cocoa plantation grounds above Praia Abade, one of the most beautiful beaches in the Gulf of Guinea. Each villa has a private plunge pool and the resort operates on serious sustainability principles, not just marketing. It is expensive by any standard but delivers a genuinely exceptional experience in one of the world's most untouched islands. Access is via Príncipe Airport from São Tomé.
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Roca Sundy
Roca Sundy is a restored historic plantation estate in the north of Príncipe, famous as the site where Arthur Eddington confirmed Einstein's theory of general relativity during the 1919 solar eclipse. The property has been converted into an exclusive boutique hotel with a small number of elegantly furnished rooms inside the original colonial buildings. The grounds are extraordinary, with giant trees, a working cocoa operation, and direct access to isolated beaches. Service is personal and attentive at this scale. It is one of the most historically significant and atmospheric places to stay in all of West Africa.
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宿泊先: Trindade
エリアを選ぶことがホテルより重要です。
サン・トメ市：見どころと食事処
ムニシピオ通りの国立博物館は2時間の価値があります。大聖堂とサン・セバスティアン要塞は海岸沿いにあり、歩いてすぐです。アベニダ・マルジナル12・デ・ジュリョのメインマーケットは、午前7時からの午前中が最も賑わいます。市の北にあるパントゥフォ地区の色鮮やかな木造家屋は、20分の散歩の価値があります。
食事に関しては、最高の地元レストランはメインマーケットの東にある住宅街にあります。ホテルにおすすめの店を尋ねてください。ほとんどの店では、米、バナナ、パーム油ソース添えのグリル魚を6〜10ドルで提供しています。オマール・ロッジやペスタナのホテルのレストランは信頼できますが、観光客向けの価格です。
トリニダーデをハイキング拠点として利用する
トリニダーデは、首都から12km南、標高約300mのEN1号線沿いにあります。ここのペンサオン・トゥリスモは、ピコ・デ・サン・トメ・トレイルのシンプルながら機能的な拠点です。トレイルヘッドは、さらに8km先のボン・スセッソ植物園にあります。トリニダーデからトレイルヘッドまでの乗り合いタクシーは、20,000ドブラ（0.80ドル）です。
ハイキングトレイルは、4つの異なる植生帯を通過します。標高1,500m以上の高山帯には霧、地衣類、そして固有種のサン・トメツグミが生息しています。トリニダーデ在住のガイド、アウグストは、この山での15年の経験があり、山頂の日帰りツアーを50ドルで提供しています。ペンサオン・トゥリスモを通じて予約してください。
ロサ：プランテーションホテルと歴史
ロサはかつての植民地時代のカカオとコーヒーのプランテーションで、多くは現在小さなホテルや日帰り旅行先として改装されています。サン・ジョアン・ドス・アンゴラレスにあるサオン・ジョアン・ロサは、市内から南へ40kmにあり、小さなゲストハウスと国内で最高のレストランの1つがあります。シェフはポルトガルで修行しました。
北海岸のネベス近くにあるカサ・ナトゥラは、原生林に囲まれたより秘境的な体験を提供します。プリンシペ島のロカ・サンディは、1泊320〜500ドルとまったく別の価格帯ですが、アフリカで最高の小規模ホテルの一つです。
サン・トメ島内の移動
乗り合いタクシー（後部座席付きのトヨタ製ピックアップトラック）は、サン・トメ市から南部までEN1号線を運行しており、1回の移動で5,000〜20,000ドブラです。満員になり次第、メインマーケットエリアから出発します。サン・トメ市の代理店で車を借りると、1日60〜80ドルで、公共交通機関では行けないビーチやロサにもアクセスできます。
サン・トメからトリニダーデ、そして南部への道路は舗装されています。サン・ジョアン・ドス・アンゴラレスを越えてプラヤ・ハレに向かうと、道は4WDが必要な荒れた未舗装路に悪化します。ほとんどのホテルやロサは、事前に予約すれば送迎を提供しています。
プリンシペ島：期待すること
プリンシペ島はサン・トメ島の145km北にあり、サン・トメ・エアウェイズの40分間のフライト（往復100〜150ドル）でアクセスできます。島には約6,500人の人口があり、年間5,000人未満の観光客しか訪れません。HBDプリンシペは、サント・アントニオ町近くのエコ・ロッジ・コミュニティで、280〜420ドルです。ロカ・サンディは、1泊320〜500ドルの高級ホテルです。
プリンシペ島には手付かずのビーチ、優れたダイビング、そして驚異的なバードウォッチングスポットがあります。固有種のプリンシペサンバードとプリンシペツグミは、バードウォッチャーにとって大きな魅力です。雨季には午後に島が閉鎖されます。フライト代を考慮すると、最低3泊は計画してください。
野生生物とバードウォッチング
サン・トメ・プリンシペには28種の固有鳥類が生息しており、アフリカで最も高い固有種の密度を誇ります。サン・トメ島の1,200m以上の高地には最も多様な種が生息しています。南部のオボ自然公園はサン・トメ島の30％を占め、バードウォッチングの中心地です。双眼鏡は必須です。
7月から9月にかけてプラヤ・ハレでウミガメに遭遇できます。ザトウクジラは7月から10月の間に島を通過し、サン・トメ市からのボートトリップで目撃できます。ホエールウォッチングは1人あたり60〜100ドルです。プリンシペ島周辺の海洋生物は、サンゴ礁のサメ、エイ、そして豊富な魚の生息地があり、ダイビングやシュノーケリングに最適です。
Trindadeのベストホテル地域
サン・トメ島にはホテルのほとんどがあります。首都サン・トメ市が玄関口です。トリニダーデは12km南にある高原の町です。南海岸のロサ（農園）はエコツーリズム向けです。プリンシペ島は秘境の高級デスティネーションです。
サン・トメ市と北部 4 厳選ホテル 島の玄関口である首都
島の玄関口である首都
サン・トメ市には、島のホテルのほとんど、空港、港があります。海岸沿いのマルジナル通りには、より良い中級ホテルが集まっています。アグア・グランデ地区のオマール・ロッジとプラヤ・ラガルトのホテル・ペスタナは、最高の中級施設です。
市内はコンパクトで徒歩で回れます。市場と港は首都の社交の中心です。ほとんどの訪問者は、南またはプリンシペ島へ向かう前に、ここで1〜2泊します。
サン・トメ市と北部の全ホテルを見る → トリニダーデと高原 1 厳選ホテル ピコ・デ・サン・トメの拠点となる高原の町
ピコ・デ・サン・トメの拠点となる高原の町
トリニダーデは、首都から12km南、中央高原の麓にある小さな町です。ピコ・デ・サン・トメのハイカーや内陸のロサを探索するための主要な拠点です。ここのペンサオン・トゥリスモは機能的で、スタッフは山のガイドを知っています。
トリニダーデより上の高原地帯には、コーヒー農園、滝、そして固有の森林鳥類が生息しています。トリニダーデからボン・スセッソ植物園への道は、雲霧林を通過します。これは、独立系旅行者にとってサン・トメで最も過小評価されている地域です。
トリニダーデと高原の全ホテルを見る → 南海岸のロサ 2 厳選ホテル 歴史とビーチを持つかつてのプランテーション
歴史とビーチを持つかつてのプランテーション
サン・ジョアン・ドス・アンゴラレスからプラヤ・ハレまでの南海岸は、島で最もドラマチックな景観を誇ります。サオン・ジョアン・ロサにはレストランとゲストハウスがあります。道はポルト・アレグレとプラヤ・ハレまで続き、そこでは7月から9月にかけてウミガメが産卵します。
島のこの地域では、本当のサン・トメを見ることができます。小さな漁村、ビーチに並ぶ伝統的なカヌー、そして海岸線に迫る二次林。北海岸のネベス近くにあるカサ・ナトゥラは、同様の没入体験を提供しています。
南海岸のロサの全ホテルを見る → プリンシペ島 3 厳選ホテル 秘境のユネスコ生物圏保護区ラグジュアリー
秘境のユネスコ生物圏保護区ラグジュアリー
プリンシペ島は2つの主要な島の小さい方で、より秘境的です。ユネスコ生物圏保護区であり、ギニア湾で最高のビーチのいくつかを誇ります。HBDプリンシペとロカ・サンディは、2つの高級施設です。どちらもサン・トメ市からのフライトが必要です。
プリンシペ島は、手間を惜しまない旅行者に報いてくれます。バードウォッチングは素晴らしく、海洋生物は手付かずで、島が混雑していると感じることはめったにありません。ここへの旅行の投資は相当なものです。それに見合うために最低3泊は計画してください。
プリンシペ島の全ホテルを見る →スタイル別のおすすめエリア
山行スタイルを教えてください。
クレオール文化と建築
サン・トメは、サハラ以南アフリカで最初のヨーロッパ植民地でした。ロサプランテーションシステム、クレオール文化、そして荒廃した植民地建築は、アフリカで最も歴史的に層の厚いデスティネーションの1つとなっています。
秘境のビーチとウミガメの産卵
北東海岸のプラヤ・ダス・コンチャスは、ギニア湾で最も美しいビーチの1つです。南部プラヤ・ハレでは、7月から9月にかけてオサガメが産卵します。ほとんどのビーチはアクセスに労力がかかりますが、それが空いている理由です。
熱帯雨林のエコラグジュアリー
プリンシペ島のロカ・サンディとボン・ボン・アイランド・リゾートは、ユネスコ生物圏保護区で真のプライバシーと贅沢を提供します。HBDプリンシペは、快適さを犠牲にすることなくオフグリッドのロマンスを求めるカップルにとって、中央アフリカで最高のハネムーンリゾートです。
トリニダーデのお手頃な拠点
トリニダーデのペンサオン・トゥリスモは1泊60〜90ドルです。町間の乗り合いタクシーは1ドル未満です。サン・トメ市の地元の魚レストランは5〜8ドルです。ピコ・デ・サン・トメのガイドを含めたメイン島での1週間の滞在は、1日あたり80〜100ドルで実現可能です。
野生生物と自然教育
プラヤ・ハレでのウミガメ観察（7月〜9月）は、子供たちにとって驚異的です。ボン・スセッソ植物園はアクセスしやすく教育的です。サン・トメ市沖でのホエールウォッチング（7月〜10月）は1人あたり60〜100ドルで、ザトウクジラが頻繁に見られます。
新鮮な魚とカカオ文化
サン・トメは世界で最も高品質なシングルオリジンカカオの一部を生産しています。サン・トメ市のクラウディオ・コラルロのチョコレート工房では、テイスティングとツアーを提供しています。最高の食事は、市場近くの地元レストランで提供されるグリルしたバラクーダまたはドリーで、すべて込みで6〜12ドルです。
サン・トメ市、トリニダーデ、南海岸、プリンシペ島全域のホテルをレビューし、各価格帯で真に際立ったものを見つけました。観光客に法外な料金を請求することが一般的なこのデスティネーションでは、立地、オーナーの献身、そして価値に焦点を当てました。
ロケーションの質
地区は歩いて回れますか？レストラン、店、観光スポットは徹歩圈内にありますか？夜の安全性、交通アクセス、地元の雰囲気を評価します。
コストパフォーマンス
支払った金額と得られるサービスを比較します。150€のホテルが、株の悪い地域の500€ホテルを上回ることもあります。
客誘体験
複数のプラットフォームで数千件の検証済みレビューを分析し、個々の苦情ではなくパターンを探します。
このページの全ホテルはこのプロセスを通じて選ばれました。
訪問時期 Trindade
ホテル料金、混雑、天気はシーズンにより異なります。
乾季
6月から9月は主要な乾季です。ハイキング条件が最も良く、シュノーケリングに最適な透明度があり、7月にはプラヤ・ハレでウミガメが産卵します。7月から10月にかけては沖合でクジラが見られます。サン・トメでできることすべてを体験するのに適した時期です。
短い乾季
12月から2月はグラバナと呼ばれる短い乾季です。主要な乾季よりも暑く湿度が高いですが、管理可能です。6月から9月に訪れることができない人にとって良い時期です。雨の可能性はありますが、長引くことはめったにありません。
長雨季
3月から5月は長雨季です。プラヤ・ハレへの南道は通行不能になります。ピコ・デ・サン・トメのトレイルは非常に滑りやすく危険です。南部のほとんどのロサは稼働率が低下します。料金は安いですが、体験は限定的です。
短雨季
10月から11月は短雨季です。3月から5月よりは短いですが、依然としてアウトドアアクティビティを妨げます。ハイキングは濡れて滑りやすいです。ボートトリップには海が荒れます。この時期に特に訪れる必要がある場合を除き、推奨しません。
予約ティップス: Trindade
Trindadeの賾こい予約戦略。
ピコ・デ・サン・トメのガイドは事前に予約する
ピコ・デ・サン・トメの山頂ハイキングのガイドは、少なくとも2日前に予約する必要があります。ボン・スセッソ植物園の公園事務所に連絡するか、トリニダーデのホテルに問い合わせてください。ガイド料金は1日40〜60ドルです。ガイドなしでは山頂トレイルにアクセスできず、単独で挑戦するのは実際に危険です。
より良い両替レートのためにユーロを持参する
ドブラはユーロに対して1ユーロあたり24.5ドブラの固定レートです。ほとんどの観光施設やレストランでユーロが受け入れられています。サン・トメ市のATMは、週末には現金がなくなることがあります。特にカード設備が信頼できないプリンシペ島に行く場合は、旅行に必要な十分なユーロを持参してください。
プリンシペ島のフライトは宿泊施設と一緒に予約する
サン・トメ・エアウェイズは、サン・トメ市とプリンシペ島の間で小型プロペラ機を運航しています。座席数は限られており、乾季には数週間前に売り切れます。フライトと宿泊施設は同時に予約してください。フライトは40分かかり、往復100〜150ドルです。
マラリア予防薬を服用してから旅行する
サン・トメ・プリンシペは年間を通じてマラリアが発生します。予防薬を服用し、特に夕方にはDEET（ディート）製剤の虫除けを使用してください。主要な島々はアフリカの基準からするとリスクは低いですが、リスクがゼロではありません。旅行の4〜6週間前に旅行健康クリニックに相談してください。
南海岸の目的地への送迎を予約する
サン・ジョアン・ドス・アンゴラレスからプラヤ・ハレまでの道は、4WDと現地の知識が必要です。標準的なレンタカーでの運転は避け、ホテルにドライバーを手配してもらうように依頼してください。送迎費用は距離に応じて車両あたり40〜80ドルです。単に安全な道路のためにも、その価値はあります。
プラヤ・ハレでのウミガメ観察：忍耐が必要
プラヤ・ハレでのウミガメの産卵は7月から9月で、8月がピークです。散歩は午後9時以降に始まり、ウミガメが活発な場合は午前2時まで続くことがあります。毎晩必ず見られるとは限りません。ハレ・エコキャンプがツアーを企画しています（1人あたり20〜30ドル）。ガイドは知識豊富です。白い光はウミガメを混乱させるため、赤い光の懐中電灯を持参してください。
ホテル: Trindade, FAQ
チームからの直接な回答。
サン・トメ島ではどこに滞在すべきですか？
最初の夜はサン・トメ市が良いでしょう。海岸沿いのマルジナル通りには信頼できるホテルが集まっており、市場や国立博物館まで徒歩10分です。ピコ・デ・サン・トメへのハイキングや南部のロサを探索する予定なら、トリニダーデがより良い拠点となります。サン・ジョアン・ドス・アンゴラレス近くの南海岸は、5日以上滞在するなら1泊の価値があります。
サン・トメ・プリンシペのホテルの料金はいくらですか？
サン・トメ市の予算重視のゲストハウスは1泊45〜75ドルからです。オマール・ロッジやホテル・ペスタナのような中級ホテルは130〜230ドルです。高級ロサやプリンシペのリゾートは180〜500ドルです。プリンシペ島は本土よりもかなり高価です。得られるものに対して、すべてが高すぎます。
プリンシペ島は追加料金に見合う価値がありますか？
適切な旅行者にとっては、はい。HBDプリンシペとロカ・サンディ（1泊280〜500ドル）は、本当に素晴らしいエコラグジュアリー施設です。プリンシペ島はユネスコ生物圏保護区であり、中央アフリカで最高のバードウォッチングスポットのいくつかがあり、年間5,000人未満の観光客しか訪れません。しかし、そこへ行くにはサン・トメからの乗り継ぎ便が必要で、片道100〜150ドルかかります。
サン・トメ島へはどうやって行けばいいですか？
リスボン（TAP）からの直行便は6時間かかります。アクラ、アディスアベバ、またはルアンダ経由の乗り継ぎが他の主な選択肢です。本土アフリカからのフェリーはありません。空港はサン・トメ市中心部から3kmです。空港からのタクシーは8〜12ドルです。法外な料金を避けるために、ホテルを通じてタクシーを予約してください。
サン・トメは観光客にとって安全ですか？
はい。アフリカの基準からすると犯罪は少ないです。サン・トメ市の市場や港周辺では軽犯罪が発生する可能性があります。主なリスクは道路状況（南への一部の道は荒れた未舗装路）と熱帯病です。マラリア予防薬の服用を強く推奨します。この国は政治的に安定しており、訪問者を歓迎しています。
サン・トメ・プリンシペを訪れるのに最適な時期はいつですか？
6月から9月は乾季で、ベストシーズンです。気温は24〜28℃で、ハイキング条件は良好で、7月から9月にかけてプラヤ・ハレでウミガメが産卵します。10月から5月は2回の雨季があり、激しい雨が降ります。12月から2月は雨が短く、多少の雨の日を受け入れられるなら管理可能です。
ピコ・デ・サン・トメのハイキングはどれくらい難しいですか？
難しいです。トレイルは標高2,024mの山頂まで1,600m登ります。ボン・スセッソ植物園からの往復で8〜10時間かかります。ガイドは必須です（公園の入り口で40〜60ドルで利用可能）。十分な体力、ハイキングブーツ、雨具、そして十分な水が必要です。山頂はしばしば雲に覆われているため、晴れた日は格別です。
サン・トメでウミガメを見ることはできますか？
はい、7月から9月にかけて南部プラヤ・ハレで可能です。このビーチはオサガメとアオウミガメの保護された産卵地です。地元のガイドは夜の散歩に20〜30ドルかかります。ツアーは午後9時以降に出発し、ウミガメの活動に応じて2〜4時間続きます。ホテルまたはハレ・エコキャンプを通じて予約してください。これはアフリカで最もアクセスしやすいウミガメ産卵体験の1つです。
サン・トメではどの通貨が使われていますか？
ドブラ（STN）で、ユーロに対して1ユーロあたり24.5ドブラの固定レートです。ホテルやレストランではユーロと米ドルが広く受け入れられています。サン・トメ市にはATMがありますが、現金がなくなることがあります。特にカード設備が限られているプリンシペ島に行く場合は、滞在に必要な十分なユーロを持参してください。
サン・トメではどの言語が話されていますか？
ポルトガル語が公用語です。サン・トメ市のほとんどのホテルのスタッフは基本的な英語を話します。プリンシペ島や地方では、ポルトガル語またはフォロ語（現地のクレオール語）が主なコミュニケーション手段です。基本的なポルトガル語のフレーズがあると、地元のレストランや市場でのコミュニケーションが大幅に楽になります。Google翻訳は、ポルトガル語パックをダウンロードすればオフラインでもうまく機能します。
サン・トメには良いビーチがありますか？
はい、しかしアクセスするには労力が必要です。本土で最も美しいビーチは北東海岸のプラヤ・ダス・コンチャスで、サン・トメ市から悪路で約35kmです。市内近くのプラヤ・ラガルトはアクセスしやすいです。サオン・ジョアン・ドス・アンゴラレス近くの南海岸のビーチはドラマチックですが、大西洋のうねりのため遊泳は危険です。プリンシペ島の周辺の海はシュノーケリングに最適です。
サン・トメ・プリンシペには何日必要ですか？
サン・トメ島をきちんと観光するには最低5日間必要です。プリンシペ島を含む場合はさらに3〜4日追加してください。駆け足の3日間の旅程では、この国の魅力を味わえません。この国は、ロサを探索したり、熱帯雨林をハイキングしたり、人里離れたビーチを見つけたいスローペースな旅行者に報いてくれます。急いでいる人向けのデスティネーションではありません。
Trindadeの役立つリンク
政府および公式情報のみ。広告なし。
