おすすめホテル: Sao Tome City
サントメ市は、アフリカで最も手つかずの島国の一つへの玄関口です。観光はまだ始まったばかり。弊社では、信頼できる全てのホテルを調査し、実際に満足のいくサービスを提供してくれる10軒を厳選しました。
おすすめホテル: Sao Tome City
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Pensão Turismo
City Centre, Sao Tome City
$45-75/泊無料キャンセル・後払い
Residencial Avenida
Avenida Marginal, Sao Tome City
$65-90/泊無料キャンセル・後払い
Hotel Miramar
Marginal Norte, Sao Tome City
$110-160/泊無料キャンセル・後払い
Hotel Avenida
Avenida Marginal, Sao Tome City
$120-175/泊無料キャンセル・後払い
Hotel Caldeiras
Monte Cafe Road, Sao Tome City
$135-185/泊無料キャンセル・後払い
Hotel Praia
Praia Lagarto, Sao Tome City
$150-200/泊無料キャンセル・後払い
Hotel Sao Tome
Bairro da Conceicao, Sao Tome City
$195-245/泊無料キャンセル・後払い
Omali Lodge
Omali, Sao Tome City
$260-380/泊無料キャンセル・後払い
Bom Bom Island Resort
Coastal North, Sao Tome City
$320-500/泊無料キャンセル・後払い
全ホテル比較
ロケーション、料金、スコアの一覧比較。
| # | ホテル | 都市・エリア | 料金/泊 | スコア | おすすめ |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Pensão Turismo | City Centre, Sao Tome City | $45-75/泊 | 6.8/10 | 格安ピック |
| 2 | Residencial Avenida | Avenida Marginal, Sao Tome City | $65-90/泊 | 7.2/10 | コスパ最強 |
| 3 | Hotel Miramar | Marginal Norte, Sao Tome City | $110-160/泊 | 7.9/10 | 最高のロケーション |
| 4 | Hotel Avenida | Avenida Marginal, Sao Tome City | $120-175/泊 | 8.1/10 | Most Popular |
| 5 | Hotel Caldeiras | Monte Cafe Road, Sao Tome City | $135-185/泊 | 8/10 | 隐れた名館 |
| 6 | Hotel Praia | Praia Lagarto, Sao Tome City | $150-200/泊 | 8.3/10 | Romantic Stay |
| 7 | Hotel Sao Tome | Bairro da Conceicao, Sao Tome City | $195-245/泊 | 8.7/10 | 高評価 |
| 8 | Omali Lodge | Omali, Sao Tome City | $260-380/泊 | 9.1/10 | 高級ピック |
| 9 | Bom Bom Island Resort | Coastal North, Sao Tome City | $320-500/泊 | 9.3/10 | Romantic Stay |
なぜこれらのホテルがリストに入ったのか
各ホテルはその場所を勝ち取りました。分かったことをご紹介します。
Pensão Turismo
This guesthouse sits right in the heart of Sao Tome City, a short walk from the central market and the waterfront promenade. Rooms are basic but clean, with ceiling fans and private bathrooms that do the job in the tropical heat. The staff are friendly and can arrange local transport without any hassle. Do not expect air conditioning or hot water at this price. It is a solid base for budget travelers who plan to spend most of their time exploring the city.
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Residencial Avenida
Residencial Avenida sits on the main coastal boulevard, giving guests easy access to the seafront and the ferry terminal nearby. The rooms are modest but tidy, and several have partial ocean views that make the price feel very reasonable. Breakfast is included and features local fruit and bread, which is a nice touch for the cost. The building is older and the corridors can feel a bit worn, but the beds are comfortable. Good option if you want a central location without spending much.
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Hotel Miramar
Hotel Miramar sits on the northern stretch of the coastal road with direct views over the bay and Ilheu das Rolas in the distance on clear days. The property has a proper swimming pool and an outdoor restaurant that serves grilled fish worth ordering every night. Rooms are air-conditioned and well maintained, with more space than you expect at this price point. The location is a ten-minute walk from the city center, which keeps things quieter without being isolating. A reliable mid-range pick with genuine character.
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Hotel Avenida
Hotel Avenida is one of the most recognizable properties on the waterfront boulevard and has been hosting travelers for decades. The location directly on Avenida Marginal puts you within easy walking distance of the Presidential Palace, the cathedral, and the main market. Rooms have been updated in recent years and now include proper air conditioning and flat-screen televisions. The rooftop terrace is a good spot for a cold beer at sunset. Service can be slow during peak hours but the staff are genuinely helpful.
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Hotel Caldeiras
This smaller hotel sits just outside the city center along the road toward Monte Cafe, giving it a calmer atmosphere than waterfront properties. The grounds are green and well kept, with a small pool surrounded by tropical plants that feels very removed from the urban bustle. Rooms are comfortable with locally crafted furniture and good air conditioning. The restaurant focuses on Santomean cuisine and it is genuinely good, especially the cachupa and fresh fish dishes. Transport into the city center is easy to arrange at the front desk.
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Hotel Praia
Hotel Praia occupies a spot near Praia Lagarto, one of the accessible beaches on the outskirts of Sao Tome City, making it popular with couples and honeymooners. The hotel has a relaxed beach resort feel while still being close enough to the city for day trips. Bungalow-style rooms open onto gardens or face the water, and the larger suites have private terraces. The outdoor bar does well with tropical cocktails in the evenings. A good choice if you want both beach access and city convenience without committing to a full resort.
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Hotel Sao Tome
Hotel Sao Tome is located in Bairro da Conceicao and has earned a strong reputation among repeat visitors for its attentive service and well-designed rooms. The property has a rooftop pool with views over the city rooftops and the ocean beyond, which is genuinely impressive at sunset. Each room has high ceilings, locally made wooden furniture, and proper blackout curtains. The restaurant is one of the better dining options in the city, with a menu that mixes Portuguese and local Santomean influences. Book early because this one fills up.
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Omali Lodge
Omali Lodge is the standout luxury property in Sao Tome City, set in a beautifully restored colonial building surrounded by tropical gardens on the edge of the city. The pool area is exceptional, with sun loungers shaded by palms and a poolside bar that works all afternoon. Rooms are large, stylishly decorated with African and Portuguese design elements, and come with every comfort you would expect at this price. The restaurant consistently ranks as one of the best in the country and reservations fill up even for non-guests. Worth every dollar for a special trip.
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Bom Bom Island Resort
Bom Bom Island Resort is the most exclusive option accessible from Sao Tome City, reached by boat and offering overwater bungalows set above crystal-clear equatorial waters. Each villa is private and fully serviced, with decks that hang directly over the sea and snorkeling access right from your steps. The resort organizes fishing, diving, and forest excursions to mainland Sao Tome Island. Food is excellent and mostly sourced locally, with fresh catches prepared simply and well. If you are going to spend serious money on this trip, this is where to spend it.
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宿泊先: Sao Tome City
エリアを選ぶことがホテルより重要です。
コロニアル地区の散策
サントメ市のコロニアル地区はコンパクトで歩きやすいです。パステルカラーの植民地時代の建物やピンクの大統領官邸が建つ独立広場（Praca da Independencia）から始めましょう。この広場は、街のリビングルームです。
南へ歩くと、16世紀に建てられ、今も島で最も重要な教会である大聖堂（Se Catedral）があります。さらに進むと、現在は国立博物館となっているサン・セバスティアン要塞があり、島のプランテーションの歴史や奴隷貿易に関する展示があります。入場料は3ドルです。
市立市場（Mercado Municipal）は2ブロック東にあります。果物売り場には、ジャックフルーツ、パンフルーツ、サントメ産ココアポッドなど、見たこともないような熱帯の果物が並びます。魚売り場は、朝獲れが届く午前7〜8時が最も賑わいます。コロニアル地区全体をゆっくり散策するには2〜3時間を見積もりましょう。
チョコレートとココアの遺産
サントメは世界最高級のココアを生産しており、この産業は復活を遂げています。大聖堂近くのClaudio Coralloのチョコレートショップが一番の見どころです。彼のシングルオリジンチョコレートバー（5〜8ドル）は、世界最高級とされています。
市から南へ8kmにあるCECAB協同組合では、試食込みで10〜15ドルのプランテーションツアーを提供しています。ポッドからバーになるまでの全工程を見ることができます。内陸へ15kmにある復元された植民地時代の農園、モンテ・カフェでは、ココアの歴史と山岳風景を組み合わせた体験ができます。
別の地元チョコレートメーカー、Diogo Vazは、ウォーターフロント沿いの道に小さな店を構えています。彼らの73%ダークチョコレートバーは、プリンシペ島のカカオ豆を使用しています。ココア観光ルートは本当に世界クラスで、1日かけて試食やツアーをしても30ドル未満です。
サントメ市近郊のビーチ
タマリンダス海岸（Praia dos Tamarindos）は、中心部から南へ2kmの最も近いビーチです。穏やかな水辺を持つ砂浜の小さなカーブで、水泳に適しています。ビーチの売り子たちが焼き魚や冷たい飲み物を販売しています。特別 spectacularではありませんが、便利です。
海岸沿いの道を北へ20km行ったところにあるアズール湖（Lagoa Azul）は、市から日帰りで行くのに最適なビーチです。ターコイズブルーの海、サンゴ礁でのシュノーケリング、そしてはるかに少ない人出。タクシーで往復15〜20ドルです。レンタルショップがないため、マスクとシュノーケルはご持参ください。
10km南にあるレイ海岸（Praia Rei）は、より広く、より隠れ家的なビーチです。週末には地元の人々に人気があります。火山性の黒い砂と、ビーチの後ろに広がる鮮やかな緑のジャングルのコントラストが美しいです。ウミガメの季節（10月〜3月）には、オリーブヒメウミガメが夜間にここで産卵します。
ロカ農園への日帰り旅行
サントメの植民地時代のロカ（農園）は、この島で最も魅力的な場所です。かつてこれらの広大な邸宅は、強制労働を用いてココア、コーヒー、砂糖を生産していました。多くは現在、部分的に復元された文化センターとなっています。
ロカ・アゴスティーニョ・ネト（Roca Agostinho Neto、南へ15km）は最もアクセスしやすく、博物館、復元された労働者用住居、レストランがあります。入場料は5ドルです。ロカ・アグア・イゼ（Roca Agua Ize、南へ20km）は、ジャングルに飲み込まれた放棄された邸宅など、荒廃した側面を見せています。
3〜4つの農園を巡る1日ロカツアーは、プライベートドライバーとガイド付きで40〜60ドルです。ロカ間の移動は、鬱蒼とした熱帯雨林、ココア畑、小さな村を通り抜けます。施設が少ない場所もあるため、水と軽食を持参しましょう。
市内の実用的なヒント
電力供給は不安定です。停電は日常茶飯事で、時には数時間続くこともあります。ほとんどのホテルには発電機がありますが、小規模なゲストハウスにはない場合もあります。電力が利用可能なときはいつでもデバイスを充電してください。ポータブルバッテリーパックは必須です。
インターネットは、西洋の基準からすると遅いです。最も速い接続は、ペスタナやオマリ・ロッジのようなホテルで利用できます。CSTのSIMカードは約5ドルで、データ通信量は限られています。ビデオストリーミングや信頼性の高いビデオ通話は期待しないでください。
メインロード沿いの薬局には基本的な薬が置かれています。重篤な場合は、大聖堂の後ろの丘にある中央病院が唯一の選択肢です。医療搬送サービス付きの海外旅行保険への加入を強くお勧めします。最寄りの近代的な病院は、空路で7時間以上かかるリスボンにあります。
市外への移動
レンタカー（1日40〜60ドル）を借りれば、島全体を自由に探索できます。サントメ島は南北50km、東西30kmしかありません。1日で一周することも可能です。主要ルートの道路は舗装されていますが、二次的な道路ではすぐに悪化します。
南海岸（ロラス島、ジャレ海岸）は最も手つかずのエリアで、ウミガメの産卵場所やロラス島（Ilheu das Rolas）にある赤道記念碑があります。市内から車で2時間です。
オボ国立公園は、島の山岳地帯を覆っています。ピコ・デ・サントメ（Pico de Sao Tome、2,024m）は、ガイド（50〜80ドル）必須の2日間の厳しいハイキングです。モンテ・カフェやボン・スセッソ植物園でのより簡単な森林散策は、ガイド付きで5〜10ドルです。
Sao Tome Cityのベストホテル地域
サントメ市は北東海岸の湾に囲まれています。コロニアル地区、ウォーターフロント、丘の上の住宅街それぞれに異なる体験があります。
コロニアル地区 8 厳選ホテル パステルカラーの建物、市場、そして街の魂
パステルカラーの建物、市場、そして街の魂
独立広場周辺のコロニアル地区は、サントメ市の歴史的な中心部です。パステルカラーのポルトガル風建物、大聖堂、サン・セバスティアン要塞にある国立博物館、そして主要な市場はすべて徒歩15分圏内にあります。
ほとんどのレストラン、銀行、サービスはこちらにあります。ホテルは、シンプルなペンソイア（30〜50ドル）から、復元されたコロニアル建築の建物（80〜120ドル）まで様々です。あらゆる場所に徒歩でアクセスしたいなら、ここがおすすめです。
コロニアル地区の全ホテルを見る → タマリンダス海岸 5 厳選ホテル 中心部の南にあるビーチエリア
中心部の南にあるビーチエリア
タマリンダス海岸は、コロニアル地区から南へ2kmの場所にあります。この小さなビーチエリアには、数軒の中級から高級ホテルがあり、島で最も国際的な選択肢であるペスタナ・サントメ（Pestana Sao Tome）も含まれます。
ビーチは泳ぐのに十分穏やかです。ウォーターフロント通り沿いにはいくつかのレストランがあります。コロニアル地区までは海岸沿いを25〜30分歩くか、タクシーで2〜3ドルです。
タマリンダス海岸の全ホテルを見る → 丘の上の住宅街 4 厳選ホテル 街の上にあるローカルな暮らし
街の上にあるローカルな暮らし
中心部の裏手の丘に広がる住宅街は、サントメ市民のほとんどが住んでいる場所です。ここにある数軒のゲストハウスからは、湾の景色を眺め、よりローカルな体験ができます。
インフラは基本的なものです。道は急で未舗装です。しかし、朝の眺めと近所の雰囲気はそれを補って余りあるものです。トカトカ（乗り合いタクシー）で中心部まで行くと、5,000ドブラです。
丘の上の住宅街の全ホテルを見る → 空港コリドー 3 厳選ホテル 交通の便は良いが、魅力に欠ける
交通の便は良いが、魅力に欠ける
空港と市中心部を結ぶ道路沿いには、乗り継ぎ客向けのホテルがいくつかあります。エアコンと駐車場を備えた機能的な部屋がありますが、個性や徒歩でのアクセスはありません。
ここに滞在するのは、早朝便がある場合のみにしましょう。それ以外の場合は、コロニアル地区までタクシーでわずか10分であり、はるかに興味深い場所です。
空港コリドーの全ホテルを見る →スタイル別のおすすめエリア
山行スタイルを教えてください。
植民地時代の遺産
ポルトガル植民地時代の建築が独立広場とウォーターフロントに並びます。サン・セバスティアン要塞には500年の島史が収められています。町外れのロカ（農園）は、ジャングルにゆっくりと飲み込まれつつある、物悲しくも美しい遺跡です。
チョコレート発祥の地
大聖堂近くのClaudio Coralloのチョコレートショップでは、世界クラスのシングルオリジンバーを5〜8ドルで販売しています。CECAB農園ツアー（10〜15ドル）では、ポッドから直接カカオを試食できます。サントメは、チョコレート愛好家にとって真の原産地です。
島のビーチ
タマリンダス海岸はタクシーで5分です。アズール湖（Lagoa Azul、北へ20km）では、ターコイズブルーの海でシュノーケリングが楽しめます。ウミガメの季節（10月〜3月）には、オリーブヒメウミガメがレイ海岸（Praia Rei、南へ10km）で産卵します。年間を通じて26〜28℃の暖かい海で泳げます。
手つかずの楽園
年間訪問者数は3万人未満です。つまり、ビーチは空いており、レストランは混雑せず、地元の人々との本物の交流があります。オマリ・ロッジ（Omali Lodge）のテラスから湾を見下ろしながらのサンセットドリンクは、島全体を独り占めしているような気分にさせてくれます。
手頃な熱帯
市場でのフルミールは3〜5ドル、ペンソイアは1泊30ドルから、街を横断するタクシーは4ドルです。本土西アフリカほど安くはありません（すべて輸入されているため）が、カーボベルデやレユニオン島よりはずっと手頃です。
エコアドベンチャー
オボ国立公園は、島の30％を占める原生熱帯雨林です。ガイド付きハイキングは10ドルから。ボン・スセッソ（Bom Sucesso）の植物園（入場料5ドル）は、教育的で日陰になっています。ホエールウォッチング（7月〜9月）は、アズール湖（Lagoa Azul）から出発し、70％以上の目撃率です。
サントメ市のコロニアル地区、ウォーターフロント、周辺地域に点在するホテルやゲストハウスを調査しました。
ロケーションの質
地区は歩いて回れますか？レストラン、店、観光スポットは徹歩圈内にありますか？夜の安全性、交通アクセス、地元の雰囲気を評価します。
コストパフォーマンス
支払った金額と得られるサービスを比較します。150€のホテルが、株の悪い地域の500€ホテルを上回ることもあります。
客誘体験
複数のプラットフォームで数千件の検証済みレビューを分析し、個々の苦情ではなくパターンを探します。
このページの全ホテルはこのプロセスを通じて選ばれました。
訪問時期 Sao Tome City
ホテル料金、混雑、天気はシーズンにより異なります。
グラヴァナ乾季（6月〜9月）
主要な乾季は、気温が下がり、雨はほとんど降りません。ダイビングやシュノーケリングの透明度が最も高くなります。観光のピークシーズンですが、サントメの「ピーク」でもビーチは空いています。人気のホテルを予約するには、2〜3週間前に予約しましょう。
短い乾季（12月〜2月）
グラヴァニート（短い乾季）は、主要なグラヴァナよりも暖かいです。雨は少ないですが、皆無ではありません。ウミガメの産卵シーズンがピークを迎えます。クリスマス週には、ポルトガルからの観光客がわずかに増加します。ホテル料金はグラヴァナ期とほぼ同じです。
主要雨季（10月〜11月）
10月と11月は最も雨が多い月で、毎日の午後に激しい雨が降ります。午前中は晴れていることが多いです。島は最も緑豊かになります。料金は20〜30％下がります。南部のビーチへの道は洪水に見舞われる可能性があります。どこへ行くにもレインジャケットを持参しましょう。
移行期（3月〜5月）
気温が上昇し、湿度が最も高くなります。雨は頻繁ですが、10月〜11月ほど激しくはありません。ココアの収穫期で、農園訪問が特に興味深いです。訪問者が少ないため、ホテルの料金はよりお得になり、スタッフの対応もより丁寧になります。
予約ティップス: Sao Tome City
Sao Tome Cityの賾こい予約戦略。
ユーロ現金を持参しましょう
ユーロは両替が最も簡単です。米ドルも使えますが、レートは悪いです。市内にはATMが2〜3軒しかなく、頻繁に現金がなくなります。独立広場にあるBISTP銀行が最も良い両替レートを提供しています。快適な旅行のために、1日50〜80ドルを予算に組み込みましょう。
島内探検にはレンタカーを予約しましょう
サントメ島は50km x 30kmです。レンタカー（1日40〜60ドル）があれば、すべてのビーチ、農園、オボ国立公園にアクセスできます。主要ルートの道路は舗装されています。南海岸の道路にはSUVが適しています。国際運転免許証は受け入れられますが、必ずしも必要ではありません。
蚊よけスプレーと日焼け止めを持参しましょう
マラリアのリスクはアフリカ本土よりも低いですが、存在します。午後4時以降はDEET入り忌避剤を使用してください。抗マラリア薬を推奨します。日焼け止めは高価で、島では品薄です。SPF50を自宅から持参してください。赤道の日差しは、曇りの日でも厳しいです。
電力が利用できるときはいつでもデバイスを充電しましょう
停電は日常的な出来事です。数分で終わることもあれば、数時間続くこともあります。大型ホテルには発電機があります。ポータブルバッテリーパックを持参してください。電力が最も安定している夜間に、すべてのデバイスを充電してください。WiFi速度はどこでも遅いです。
簡単なポルトガル語を学びましょう
ポルトガル語が公用語です。「Bom dia」（おはようございます）、「obrigado/a」（ありがとう）、「quanto custa?」（いくらですか？）など。高級ホテルでは英語が通じますが、それ以外の場所ではほとんど話されません。ポルトガル語のフレーズブックや翻訳アプリがあれば、すべてが簡単になります。
クラウディオ・コラロ（Claudio Corallo）を火曜日または木曜日に訪ねましょう
有名なチョコレート職人の大聖堂近くの店では、火曜日と木曜日の午後3時にガイド付き試食会を開催しています。45分で1人8ドル。ホテルを通じて予約してください。彼の100％ココアリキュールも、1本12ドルとお買い得です。他では手に入らないので、まとめ買いしましょう。
ホテル: Sao Tome City, FAQ
チームからの直接な回答。
サントメ市で最も良い滞在エリアはどこですか？
独立広場周辺のコロニアル地区が最も便利です。このエリアのホテルは、レストラン、市立市場、サン・セバスティアン要塞まで徒歩圏内です。南へ2kmのタマリンダス海岸沿いには、1泊80ドルからのビーチフロントの宿があります。港の近くの工業地帯は避けるのが賢明です。
サントメ市のホテルの料金はいくらですか？
安宿（ペンソイア）は1泊30〜50ドルからです。エアコンと温水シャワー付きの中級ホテルは1泊70〜150ドルです。ペスタナ・サントメのような高級ホテルは1泊150〜250ドルです。ほとんどのものが輸入されているため、西アフリカ本土よりも価格が高めです。
空港からサントメ市への行き方は？
サントメ国際空港は市中心部から5kmです。タクシーは100,000〜150,000ドブラ（8〜12ドル）で、所要時間は10〜15分です。空港からの公共交通機関はありません。ほとんどのホテルでは、事前に予約すれば送迎を手配してくれます。
サントメ市は安全ですか？
サントメ・プリンシペはアフリカで最も安全な国の一つです。市場周辺では軽犯罪がありますが、観光客に対する暴力犯罪は極めて稀です。コロニアル地区はどの時間帯でも散策できます。主なリスクは、夜間の不均一な歩道と穴ぼこだらけの道です。懐中電灯を持参しましょう。
サントメ市で何を食べるべきですか？
キャルル（パーム油とオクラの魚のシチュー）は国民食です。ウォーターフロント近くのRestaurante Xico'sで約8ドルで試すことができます。市場の焼き魚は3〜5ドルです。島特産のココアを使ったデザートもおすすめです。大聖堂近くのClaudio Coralloのチョコレートショップでは、1本5〜8ドルの最高級 bean-to-barチョコレートを販売しています。
サントメを訪れるのに最適な時期はいつですか？
6月から9月はグラヴァナ（乾季）で、気温は24〜28℃、雨はほとんど降りません。12月から2月にも短い乾季があります。最も雨が多いのは10月と11月です。観光客数がまだ少ないため、ホテル料金は年間を通して比較的安定しています。
サントメ・プリンシペへのビザは必要ですか？
多くの国籍の人が20ドルで到着時にビザを取得できます。EUおよび米国市民は自動ビザの対象となります。空港での処理時間は15〜30分です。6ヶ月以上有効なパスポート、往復航空券、ホテルの予約証明書を持参してください。ご自身の国籍については、STP大使館のウェブサイトで確認してください。
サントメ市でクレジットカードは使えますか？
現金が基本です。ペスタナやオマリ・ロッジのような大型ホテルのみカードが利用可能ですが、通信が頻繁に途絶えます。ユーロ現金を持参してください。市内中心部には2〜3軒のATMがありますが、現金がすぐに品切れになることが多いです。独立広場にあるBISTP銀行でユーロを両替するのが最もレートが良いでしょう。
サントメ市近郊で他に何を見るべきですか？
市中心部から南へ15kmにある復元された植民地時代の農園、Roca Agostinho Netoは、生きた博物館（入場料5ドル）です。南西海岸にある間欠泉、Boca do Infernoは30km先にあり、タクシーで往復25ドルです。市北部20kmにあるアズール湖（Lagoa Azul）のビーチでは、穏やかなターコイズブルーの海でシュノーケリングが楽しめます。
サントメ市内の移動手段は？
市内中心部は端から端まで30〜45分で歩けます。黄色い乗り合いタクシー（トカトカ）は、5,000〜10,000ドブラ（0.40〜0.80ドル）で決まったルートを運行しています。プライベートタクシーは、市内を横断するのに50,000〜100,000ドブラ（4〜8ドル）かかります。レンタカーは1日40〜60ドルで、市外を探検するには最適です。
水道水は飲めますか？
いいえ。必ずペットボトルの水をお飲みください。1.5Lのボトルは15,000〜20,000ドブラ（1.20〜1.60ドル）です。ほとんどのホテルでは無料の飲料水を提供しています。歯磨きには、ペットボトルの水が最も安全です。レストランのアイスは、より良い施設では概ね問題ありませんが、市場の屋台では避けてください。
サントメ市で避けるべきことは？
港エリアのビーチは、貨物船からの汚染があるため避けてください。雨の後には、未舗装の丘の上の道を歩くのは避けてください。泥の滑り台になります。市場の外で、路上両替商からお金を両替しないでください。為替レートの差は、偽造のリスクに見合うものではありません。
Sao Tome Cityの役立つリンク
政府および公式情報のみ。広告なし。
