I migliori hotel a Sao Tomé e Príncipe
Sao Tomé e Príncipe ha qualche centinaio di posti dove stare. La maggior parte sono pensioni basic. Abbiamo trovato quelli che valgono la pena prenotare. Questi 10 ce l'hanno fatta.
Le Nostre Migliori Scelte a Sao Tomé e Príncipe
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Pensão Turismo
City Center, São Tomé
€40 – €70/notte I prezzi sono approssimativi e variano in base alla stagioneResidencial Abaete
Trindade
€110 – €140/notte I prezzi sono approssimativi e variano in base alla stagioneRoça São João
South Coast, Angolares
€130 – €180/notte I prezzi sono approssimativi e variano in base alla stagioneHotel Praia Inn
Príncipe Island, Santo António
€140 – €190/notte I prezzi sono approssimativi e variano in base alla stagioneCasa Malanza
Northwest Coast, Neves
€150 – €200/notte I prezzi sono approssimativi e variano in base alla stagioneBom Bom Island Resort
North Príncipe, Príncipe
€320 – €510/notte I prezzi sono approssimativi e variano in base alla stagionePestana Equador
Rolas Island, Ilhéu das Rolas
€390 – €630/notte I prezzi sono approssimativi e variano in base alla stagioneHotel Avenida
Marginal, São Tomé
€60 – €90/notte I prezzi sono approssimativi e variano in base alla stagioneHotel Miramar
Miramar, São Tomé
€100 – €150/notte I prezzi sono approssimativi e variano in base alla stagioneOmali Lodge
Bairro Água Grande, São Tomé
€170 – €230/notte I prezzi sono approssimativi e variano in base alla stagioneTutti gli Hotel a Confronto
Confronto affiancato di posizione, prezzo e punteggio.
| # | Hotel | Città & Zona | Prezzo/Notte | Punteggio | Servizi |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Pensão Turismo | City Center, São Tomé | €40 – €70/notte | 10/10 | |
| 2 | Residencial Abaete | Trindade | €110 – €140/notte | 10/10 | |
| 3 | Roça São João | South Coast, Angolares | €130 – €180/notte | 10/10 | |
| 4 | Hotel Praia Inn | Príncipe Island, Santo António | €140 – €190/notte | 10/10 | |
| 5 | Casa Malanza | Northwest Coast, Neves | €150 – €200/notte | 10/10 | |
| 6 | Bom Bom Island Resort | North Príncipe, Príncipe | €320 – €510/notte | 10/10 | |
| 7 | Pestana Equador | Rolas Island, Ilhéu das Rolas | €390 – €630/notte | 10/10 | |
| 8 | Hotel Avenida | Marginal, São Tomé | €60 – €90/notte | 10/10 | |
| 9 | Hotel Miramar | Miramar, São Tomé | €100 – €150/notte | 10/10 | |
| 10 | Omali Lodge | Bairro Água Grande, São Tomé | €170 – €230/notte | 10/10 |
Perché Questi Hotel Sono nella Nostra Lista
Ogni hotel ha guadagnato il suo posto. Ecco cosa li ha distinti.
Pensão Turismo
Uno dei letti più convenienti della capitale, situato vicino al mercato centrale in Rua de Moçambique. Le camere sono basiche ma pulite, con ventilatori e bagni in condivisione su alcuni piani. Il personale parla portoghese ed è genuinamente disponibile con le indicazioni. Non aspettarti l'aria condizionata a questo prezzo. Un buon punto di partenza se sei a corto di budget e hai solo bisogno di un posto dove dormire.
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Residencial Abaete
Trindade si trova all'interno dalla capitale e ti regala un'esperienza più tranquilla e autentica dell'isola di São Tomé. Questa piccola guesthouse è gestita da una famiglia amichevole e serve piatti casalinghi su richiesta. Le camere sono modeste ma hanno una buona ventilazione naturale e viste sulla foresta da alcune finestre. È una base utile per fare escursioni alla Lagoa Amelia o esplorare le piantagioni di cacao nelle vicinanze. Ideale per i viaggiatori che vogliono allontanarsi dalle rotte turistiche costiere.
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Roça São João
Questa tenuta di piantagione di cacao restaurata nel sud dell'isola è uno dei posti più suggestivi in cui stare in tutto l'arcipelago. Gli edifici risalgono all'era coloniale portoghese e sono stati scrupolosamente ristrutturati con materiali locali. Lo chef João Carlos serve pasti straordinari usando i prodotti coltivati direttamente sulla tenuta. La giungla circostante e la vicinanza al villaggio di pescatori degli Angolares rendono questa un'autentica esperienza culturale. La prenotazione anticipata è essenziale poiché le camere sono molto poche.
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Hotel Praia Inn
Situato a Santo António, la città principale sull'isola del Príncipe, questo è l'opzione di categoria media più affermata per i viaggiatori che arrivano sull'isola più piccola. Le camere sono pulite e climatizzate, e il personale può organizzare gite in barca ed escursioni. La vicinanza alla piazza principale significa che ristoranti e negozi locali sono raggiungibili a piedi. L'hotel si riempie rapidamente durante l'alta stagione, quindi è fortemente consigliata la prenotazione anticipata. Una buona base funzionale per esplorare il Príncipe prima di dirigersi verso i resort più remoti.
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Casa Malanza
Casa Malanza occupa un bellissimo tratto della costa nordoccidentale vicino alla città di Neves, lontano dalle folle della capitale. La guesthouse ha una manciata di bungalow immersi in giardini che scendono fino alla spiaggia. I pasti sono preparati freschi quotidianamente usando frutti di mare locali. Il nordovest riceve meno visitatori del sud, quindi si percepisce un'atmosfera notevolmente più tranquilla. Il personale può organizzare escursioni alle rovine coloniali vicine e alle spiagge isolate.
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Bom Bom Island Resort
Bom Bom si trova su una piccola isola collegata all'estremità settentrionale del Príncipe, raggiungibile tramite una passerella in legno sull'acqua. I bungalow sono costruiti su palafitte sul mare o immersi nella foresta, e il design utilizza materiali naturali ovunque. Lo snorkeling direttamente dal molo è eccellente, con coralli e vita marina in acque cristalline. La sala da pranzo serve il miglior cibo del Príncipe, con il pescato fresco e la frutta tropicale preparati con vera maestria. Questo è uno dei migliori piccoli resort eco-lusso dell'Africa occidentale e vale il prezzo per il viaggiatore giusto.
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Pestana Equador
Il Pestana Equador si trova direttamente sulla linea dell'equatore sull'Isola di Rolas, un piccolo isolotto al largo della punta meridionale di São Tomé, raggiungibile solo in barca da Porto Alegre. Il resort ha spiagge private su entrambi i lati dell'isola e una piscina con vista sull'oceano. I bungalow sono spaziosi e ben arredati, con terrazze fronte mare. Immersioni, pesca sportiva e gite in barca verso le spiagge vicine sono tutti organizzati in loco. L'isolamento è il senso della cosa qui, e gli ospiti che desiderano l'isolamento totale lo troveranno completamente garantito.
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Prezzi per 1 camera, 2 adulti. Clicca per vedere la disponibilità attuale.

Hotel Avenida
L'hotel si trova proprio sul viale Marginal fronte mare, mettendoti vicino al terminale dei traghetti e agli edifici governativi principali. Le camere sono datate ma funzionali, con aria condizionata e bagni privati. La colazione è semplice ma inclusa nella tariffa. Il rumore della strada dall'avenue può essere un problema nelle camere più luminose. Per la posizione rispetto al costo, è difficile fare meglio nella città di São Tomé.
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Prezzi per 1 camera, 2 adulti. Clicca per vedere la disponibilità attuale.

Hotel Miramar
Arroccato sulla collina sopra la città nel distretto di Miramar, questo hotel offre viste panoramiche sulla Baia di Ana Chaves. L'area piscina è una delle migliori della capitale ed è ben mantenuta. Le camere sono di qualità media, abbastanza confortevoli per soggiorni di più notti. Il ristorante serve buoni piatti di pesce locale. La salita dalla città vecchia può essere stancante senza un taxi.
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Prezzi per 1 camera, 2 adulti. Clicca per vedere la disponibilità attuale.

Omali Lodge
Omali Lodge è il migliore hotel completo della città di São Tomé, situato nell'area Água Grande vicino al centro città e alla spiaggia. La piscina è grande e ben tenuta, il bar ha buone bevande locali e internazionali, e il ristorante è costantemente il più forte della capitale. Le camere sono adeguatamente finitura con aria condizionata affidabile, acqua calda e buon Wi-Fi. Il personale ha esperienza con ospiti internazionali e parla inglese. Rimane il parametro di riferimento rispetto al quale gli altri hotel della città sono misurati.
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Prezzi per 1 camera, 2 adulti. Clicca per vedere la disponibilità attuale.

Dove Soggiornare a Sao Tomé e Príncipe
Il quartiere che scegli conta più dell’hotel.
Come Arrivare a Sao Tomé e Príncipe
TAP Air Portugal vola da Lisbona a Sao Tomé City in 6,5 ore. I voli operano 3-4 volte a settimana, con un costo di €550-1200 andata e ritorno a seconda della stagione. Ethiopian Airlines e Kenya Airways collegano via Addis Abeba e Nairobi. Prenota 6-8 settimane prima per la stagione secca (giugno-settembre).
L'aeroporto internazionale si trova a 5 km dal centro di Sao Tomé City. I taxi addebitano €0-8 per la corsa. Nessun autobus. Omali Lodge e Pestana offrono trasferimenti aeroportuali per gli ospiti.
Sao Tomé City: Cosa Vedere
Inizia dal Forte de Sao Sebastiao (forte del XVI secolo, ingresso €0, ora museo nazionale). Percorri la strada Marginal a nord fino alla cattedrale, costruita nel 1534. Il mercato centrale vicino ad Av. Marginal ha prodotti freschi dalle 6 del mattino. Snack locali alle bancarelle del mercato costano €0-3.
L'architettura coloniale intorno a Largo do Governo è ben conservata. Il giardino del Palazzo Presidenziale è aperto al mattino. Considera una giornata intera per la città. Sera: il Waterfront ha posti economici per pesce alla griglia a partire da €10.
Parco Nazionale Obo: Escursioni e Fauna Selvatica
Il Parco Nazionale Obo copre il 30% dell'isola di Sao Tomé e quasi tutta Príncipe. Ospita 28 specie di uccelli endemici, tra cui il Sao Tomé Fiscal e il Giant Sunbird. Il Pico de Sao Tomé (2.024 m) richiede 8-10 ore di andata e ritorno. Una guida è obbligatoria (€30-50/giorno tramite l'ufficio del parco).
La cascata Bombaim è un'escursione di 3 ore dalla strada principale, accessibile senza 4x4. Porta stivali di gomma: il sentiero diventa fangoso tutto l'anno. L'ingresso al parco si trova al km 12 sulla strada a sud di Sao Tomé City.
La Via del Cacao: Piantagioni e Storia
Sao Tomé era un tempo il più grande produttore di cacao al mondo. Le roças coloniali (piantagioni) sono ora siti turistici parzialmente restaurati. Roca Sundi nel nord-est offre tour di 3 ore e serve cioccolato fresco in loco. Roca Monte Cafe, a 800m di altitudine, è più fresco e offre viste sulla foresta pluviale.
Roça São João ad Angolares è l'esperienza più curata: una fattoria funzionante con il miglior ristorante dell'isola. Prenota per pranzo (€20-40 a persona). Il tragitto di 40 minuti a sud dalla capitale attraversa foresta primaria.
Isola di Príncipe: Eco-turismo Fatto Bene
Príncipe è una Riserva della Biosfera UNESCO e una delle isole più biodiversificate del pianeta. Ha 3.000 residenti e quasi nessuna macchina. Bom Bom Island Resort gestisce la principale infrastruttura turistica: immersioni, kayak, avvistamento balene (luglio-ottobre).
Praia Banana e Praia Papagaio sono le due spiagge migliori, raggiungibili solo in barca. La coloniale Roca Sundy ospita un ristorante in una casa colonica restaurata. I visitatori giornalieri pagano €10 di ingresso. L'isola non ha bancomat. Porta tutto il contante da Sao Tomé.
Immersioni e Attività Acquatiche
Sao Tomé e Príncipe ha oltre 250 siti di immersione, la maggior parte dei quali non affollati. La visibilità subacquea è in media di 15-25 metri. Gli squali balena appaiono da giugno a ottobre nel canale tra le due isole. I corsi PADI partono da €320 presso operatori vicino all'Omali Lodge.
Lagoa Azul vicino a Neves è il miglior sito per lo snorkeling sull'isola di Sao Tomé, accessibile con taxi collettivo (€0) e 15 minuti a piedi. La baia protetta ha mante tutto l'anno. Nessun noleggio attrezzatura in loco, quindi porta la tua o noleggiala dalla capitale.
Esplora Sao Tomé e Príncipe per città
Copriamo 2 destinazioni in Sao Tomé e Príncipe. Scegli una città per una guida dedicata con quartieri, consigli stagionali e le nostre selezioni.
Le migliori regioni alberghiere di Sao Tomé e Príncipe
Due isole, due personalità. L'isola di Sao Tomé ha la capitale, il fascino coloniale e la maggior parte delle infrastrutture. Príncipe è più piccola, più selvaggia e sempre più la scelta migliore per i veri eco-viaggiatori.
Sao Tomé City e Nord 4 hotel verificati Storia coloniale, caffè e porta d'accesso a tutto
Storia coloniale, caffè e porta d'accesso a tutto
La capitale racchiude 5 secoli di storia in un compatto lungomare. Il forte del XVI secolo, la cattedrale e le dimore coloniali di Rua de Angola sono tutte raggiungibili a piedi. La base migliore per gite di un giorno. La maggior parte degli hotel qui è di fascia media.
Lagoa Azul e Praia das Conchas si trovano a 20-30 minuti a nord della città, accessibili con taxi collettivo. Neves è l'ultima fermata prima che le foreste prendano il sopravvento.
Vedi tutti gli hotel a Sao Tomé City e Nord → Sao Tomé Meridionale (Angolares) 2 hotel verificati Piantagioni di cacao, sapori locali e spiagge tranquille
Piantagioni di cacao, sapori locali e spiagge tranquille
Angolares si trova 40 km a sud della capitale, dove l'isola diventa più verde e il turismo diminuisce. Roça São João è l'attrazione principale: una piantagione restaurata con un rinomato ristorante e semplici pensioni.
La costa sud ha diverse baie tranquille ideali per nuotare. Praia São João si trova a 10 minuti dalla roça. Pochissimi turisti arrivano fin qui al di fuori dei tour guidati.
Vedi tutti gli hotel a Sao Tomé Meridionale (Angolares) → Isola di Príncipe 2 hotel verificati Foresta pluviale incontaminata, spiagge deserte e zero folle
Foresta pluviale incontaminata, spiagge deserte e zero folle
Príncipe è la gemma tranquilla dell'Africa. Un resort (Bom Bom Island) gestisce la maggior parte dei visitatori internazionali. L'isola si trova a 30 minuti di aereo da Sao Tomé. Le strade sono dissestate; il 4x4 è lo standard.
Roca Sundy, Praia Banana e Praia dos Burros sono imperdibili. L'isola non ha fast food, catene, né fretta. È l'isola più incontaminata del Golfo di Guinea.
Vedi tutti gli hotel a Isola di Príncipe → Ilheu das Rolas 1 hotel verificato Stare sull'equatore con un eccellente snorkeling
Stare sull'equatore con un eccellente snorkeling
Il monumento dell'equatore su questo piccolo isolotto è una delle attrazioni turistiche più insolite dell'Africa. Il Pestana Equador Resort possiede la maggior parte dell'isola e gestisce i trasferimenti in barca da Sao Tomé City.
Lo snorkeling direttamente dalla spiaggia offre una visibilità costante di 15-20 metri. Le gite di un giorno costano €20 andata e ritorno. I pernottamenti vanno da €390 a €630, l'opzione più costosa dell'arcipelago.
Vedi tutti gli hotel a Ilheu das Rolas →Migliori Zone per Stile
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Romantico
Pestana Equador sull'isolotto equatoriale o Bom Bom Island Resort a Príncipe. Spiagge private, nessuna folla, avvistamento balene al tramonto. Prenota 2 mesi prima per giugno-settembre.
Cultura
Architettura coloniale a Sao Tomé City, il Forte de Sao Sebastiao del XVI secolo e tour delle piantagioni di cacao alla Roca Sundi. Il museo nazionale all'interno del forte costa €0 e copre 500 anni di storia.
Famiglia
L'Omali Lodge a Sao Tomé City ha una piscina, una spiaggia tranquilla ed escursioni organizzate. Praia das Conchas è bassa e sicura per i bambini. I tour delle piantagioni di cacao a Monte Cafe si trovano a 30 minuti dalla capitale.
Economico
Pensao Turismo e Hotel Avenida a Sao Tomé City da €40-95 a notte. I taxi collettivi in tutta l'isola costano €0-2. Il cibo di strada al mercato centrale costa €0-3. Evita Príncipe se hai un budget limitato.
Spiaggia
Praia Piscina con le sue piscine naturali rocciose si trova a 40 minuti a sud della capitale. Lagoa Azul vicino a Neves offre il miglior snorkeling sull'isola di Sao Tomé. Praia Banana a Príncipe è probabilmente la spiaggia migliore nel Golfo di Guinea.
Gastronomico
Roca Sao Joao ad Angolares serve calulu de peixe fresco, insalata di polpo e dessert al cioccolato monorigine. Budget €20-40 a persona. Il lungomare di Sao Tomé City ha bancarelle di pesce alla griglia aperte da mezzogiorno per €10-10.
Come Abbiamo Valutato Questi Hotel
Ogni hotel in questa lista ha superato la stessa valutazione. Ecco esattamente come li valutiamo.
Abbiamo recensito soggiorni a Sao Tomé, Príncipe e sull'isolotto equatoriale Ilheu das Rolas. Prezzo, posizione e se il posto mantiene davvero ciò che promette.
Qualità della Posizione
Il quartiere è percorribile a piedi? Ci sono ristoranti, negozi e attrazioni a 10 minuti? Come ci si sente dopo il tramonto? Valutiamo sicurezza, trasporti e se la zona ha carattere locale autentico o solo trappole per turisti.
Rapporto Qualità-Prezzo
Confrontiamo quello che paghi con quello che ottieni. Un hotel da 150€ con buona posizione può superare uno da 500€ con servizi lussuosi in una zona mediocre. Consideriamo prezzi stagionali, politiche di cancellazione e costi nascosti.
Esperienza degli Ospiti
Analizziamo migliaia di recensioni verificate su più piattaforme, cercando schemi piuttosto che lamentele individuali. Gli elogi costanti per pulizia, personale e qualità delle camere contano.
Ogni hotel su questa pagina ha guadagnato il suo posto attraverso questo processo.
Quando Visitare Sao Tomé e Príncipe: Stagione per Stagione
Prezzi, affollamento e meteo variano a seconda della stagione.
Stagione Secca (Giugno-Settembre)
La breve stagione secca porta cieli sereni e mari calmi. Gli squali balena appaiono nel canale da giugno a ottobre. Príncipe è al suo massimo di accessibilità. Gli hotel si riempiono velocemente al Bom Bom Island Resort. Prenota 2-3 mesi prima per luglio-agosto.
Gravana (Luglio-Settembre)
La gravana è una fredda nebbia che scende a sud dell'isola. Il nord rimane sereno. Ottimo per escursioni nel Parco Nazionale Obo. La visibilità per le immersioni scende leggermente a 10-15m. I prezzi sono leggermente inferiori rispetto all'alta stagione secca.
Piogge Lunghe (Ottobre-Gennaio)
Ottobre e novembre sono i mesi più piovosi. Le strade a sud di Angolares possono allagarsi. Ma Príncipe brilla davvero qui: meno turisti, prezzi più bassi al Bom Bom. I voli sono più disponibili e più economici. Ottimo per il birdwatching.
Breve Secco (Febbraio-Maggio)
Da febbraio a maggio è il periodo migliore per Príncipe. Meno pioggia, più sole, e il Bom Bom Island Resort ha più disponibilità. Le isole sono verdi e lussureggianti. Le mante sono attive a Lagoa Azul a marzo-aprile.
Come Prenotare Hotel a Sao Tomé e Príncipe
Strategie di prenotazione intelligenti per Sao Tomé e Príncipe.
Prenota i voli per Príncipe con 3+ settimane di anticipo
TAP e STP Airways hanno capacità limitata sul volo di 30 minuti da Sao Tomé a Príncipe. I voli si esauriscono nella stagione secca (giugno-settembre). Prenota tramite l'ufficio STP Airways a Sao Tomé City o online. Perdere il volo per Príncipe significa dover riprogrammare lo stesso giorno con costi elevati.
Porta euro e dollari USA in contanti
Le carte funzionano all'Omali Lodge, al Bom Bom Resort e al Pestana Equador. Tutto il resto è solo in contanti. Gli sportelli bancomat a Sao Tomé City sono inaffidabili. Porta almeno €180-300 in banconote piccole. Gli euro sono accettati nella maggior parte dei luoghi turistici. Príncipe non ha alcun bancomat.
Assumi una guida per il Parco Nazionale Obo
I sentieri nel Parco Nazionale Obo non sono segnalati e la foresta avanza rapidamente. Una guida locale dall'ufficio del parco costa €30-50 al giorno e migliora drasticamente le tue possibilità di avvistare uccelli endemici. Il Pico de Sao Tome richiede un'intera giornata e una guida in forma. Prenota 24 ore prima presso l'ufficio del parco a Sao Tomé City.
Prenota il ristorante Roça Sao Joao 24 ore prima
Questo è il miglior cibo dell'isola e si riempie velocemente. Chiama in anticipo o fai prenotare al tuo hotel. Il menu fisso costa €20-40 a persona, inclusi dessert a base di cacao e vino locale. Si trova a 40 minuti a sud della capitale ad Angolares. Vale ogni centesimo.
Noleggia un 4x4 per il sud e Obo
La strada a sud di Angolares e tutto l'accesso al Parco Nazionale Obo richiedono un 4x4. Le agenzie di noleggio vicino al porto di Sao Tomé City addebitano €60-80 al giorno. I taxi collettivi coprono bene la strada asfaltata nord-sud. Per qualsiasi cosa fuori strada o durante la stagione delle piogge, il 4x4 non è un'opzione.
Acquista una SIM card locale all'arrivo
CST e Unitel sono le due reti. Una SIM costa €0-3 all'aeroporto o in qualsiasi negozio di telefonia a Sao Tomé City. I dati sono economici. La copertura mobile è buona nella capitale e lungo la strada principale. Príncipe ha una copertura più debole; scarica mappe offline prima di volare.
Domande Frequenti sugli Hotel a Sao Tomé e Príncipe
Risposte dirette dal nostro team.
Qual è il momento migliore per visitare Sao Tomé e Príncipe?
Da giugno a settembre è la stagione secca. Hotel come l'Omali Lodge a Sao Tomé City scendono da €230 a circa €170 a notte fuori stagione. Príncipe è al meglio da novembre a maggio, quando la pioggia tiene lontane le folle. Evita ottobre-novembre quando i venti gravana rendono la costa agitata.
Qual è la zona migliore dove alloggiare a Sao Tomé?
Sao Tomé City per comodità e fascino coloniale. La Marginal (lungomare) ti mette a 5 minuti a piedi dal mercato centrale e dalla Cattedrale del XV secolo. L'Omali Lodge sulla Praia das Conchas è l'opzione migliore qui. Angolares, a sud, è per viaggiatori che cercano l'accesso alle piantagioni di cacao e meno turisti.
Come si arriva all'isola di Príncipe?
TAP Air Portugal e STP Airways volano da Sao Tomé a Príncipe in 30 minuti. I voli costano €70-130 andata e ritorno. Ci sono 2-3 voli al giorno. Prenota almeno 2 settimane prima. Il traghetto impiega 6 ore e non è consigliato. Una volta lì, il Bom Bom Island Resort è la base principale.
Sao Tomé è sicura per i turisti?
Sì. È una delle destinazioni più sicure dell'Africa. Il furto bagaglio esiste nella zona del mercato di Sao Tomé City, specialmente intorno al Mercado Municipal. Tieni le borse vicine lì. Il resto dell'isola va bene per essere esplorato da soli. Príncipe ha quasi zero criminalità. Nessuna vaccinazione richiesta oltre ai normali vaccini per viaggiare in Africa.
Quali spiagge vale la pena visitare?
Praia Piscina (piscine naturali rocciose, 40 minuti a sud della capitale) è la più fotografata. Lagoa Azul è una laguna blu vicino a Neves, meglio accessibile da Casa Malanza. Praia das Conchas vicino all'Omali Lodge ha acque calme ideali per nuotare. Evita la spiaggia della città vicino al porto.
Cosa c'è da fare sull'isola di Príncipe?
Il Bom Bom Island Resort organizza immersioni, pesca e avvistamento balene (€40-120 a escursione). Papagaio e Banana Beach sono a 15 minuti di barca dal resort. Roca Sundy è una piantagione coloniale restaurata a 20 minuti con un 4x4. Príncipe è una Riserva della Biosfera UNESCO, coperta al 70% da foresta pluviale originale.
Quale valuta viene utilizzata e posso pagare con carta?
Il dobra (STN) è la valuta locale, ma gli euro sono ampiamente accettati negli hotel e ristoranti. Le carte funzionano all'Omali Lodge, al Bom Bom e al Pestana Equador. Il contante è essenziale per pensioni locali, bancarelle del mercato e trasporti. Ci sono bancomat a Sao Tomé City ma possono essere inaffidabili. Porta 200-300 euro in contanti.
Come ci si sposta sull'isola di Sao Tomé?
Taxi collettivi (macchine blu) vanno tra Sao Tomé City e la maggior parte dei villaggi per €0-2. Per il Parco Nazionale Obo serve un noleggio 4x4 (€60-80/giorno da agenzie vicino al porto). Angolares è a 40 minuti a sud su strada asfaltata. Roca Sundi è a 30 minuti dalla capitale. Camminare va bene in capitale.
Quale cibo dovrei provare?
Calulu de peixe è il piatto nazionale: pesce secco con olio di palma, okra e verdure locali. Provalo al Roça São João ad Angolares, dove si approvvigionano di ingredienti dalla propria fattoria. La barracuda alla griglia sul lungomare vicino al Mercado Municipal costa €10-10. Il cioccolato qui è di altissima qualità. Acquista tavolette da Clappe vicino alla cattedrale.
Posso visitare le piantagioni di cacao?
Sì. Roca Sundi nel nord-est organizza tour di 3 ore per €20 a persona, degustazioni incluse. Roca Monte Cafe (800m di altitudine) si trova a 30 minuti dalla capitale ed è una delle piantagioni più accessibili. Roça São João ad Angolares combina tour della fattoria con il miglior ristorante dell'isola. Prenota 24 ore prima.
Com'è l'attraversamento dell'equatore all'Ilheu das Rolas?
L'isolotto si trova esattamente sull'equatore. Il resort Pestana Equador ha un monumento che segna l'attraversamento sulla spiaggia. Lo snorkeling direttamente dalla spiaggia è eccellente, 15 metri di visibilità nelle giornate calme. Le gite di un giorno dalla capitale durano 45 minuti in barca (€20). Soggiornare al Pestana costa €390-680 a notte, il più costoso dell'arcipelago.
Quanti giorni mi servono a Sao Tomé e Príncipe?
Minimo 5 giorni solo per l'isola di Sao Tomé: 2 giorni Sao Tomé City + Lagoa Azul, 1 giorno Angolares e Roça São João, 2 giorni spiagge del sud e Parco Nazionale Obo. Aggiungi 3 giorni minimi per Príncipe. La maggior parte dei viaggiatori trascorre 8-10 giorni in totale per entrambe le isole senza fretta.
Link utili per Sao Tomé e Príncipe
Solo fonti governative e ufficiali. Nessuna pubblicità.
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